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武汉市直机关启动“四讲四访”活动 引导党员干部参与城市建设

2019-08-25 09:27 来源:东北新闻网

  武汉市直机关启动“四讲四访”活动 引导党员干部参与城市建设

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    做法:  1.将虾剪去虾须、虾爪等,剔去虾肠,洗净,滤水待用,  2.花椒挑去杂质、粗梗,炕炒干身盛起,碾成粉末状。也曾用豆腐做过小零食无聊时吃着玩。

    2.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。

    5椒盐鸡排  食材:鸡胸脯肉150克,面包200克,生菜(团叶)100克,鸡蛋黄100克,小麦面粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,姜汁10克,花生油100克,椒盐10克,盐2克  做法:  1.将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。

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  武汉市直机关启动“四讲四访”活动 引导党员干部参与城市建设

 
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另外可选莲子、酸枣、梅子、荔枝、龙眼、桑椹、葡萄、椰子、西瓜等B族维生素丰富的食物。

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